жизненные блага | Открытия и изобретения
Top

Счастье находится в покое

Ученые решили выявить, какая часть головного мозга участвует в образовании счастья. И теперь они точно знают, что правая префронтальная область коры головного мозга отвечает за неприятные эмоциональные состояния, а вот левая – как раз ответственна за чувство благополучия.

Конечно, же каждый из нас хотел бы постоянно быть счастливым,  поэтому ученых достаточно сильно удивил тот факт, что счастливым мозгом обладали люди, которые, в общем-то, не имели больших жизненных благ, да и экономически не выделялись. А вот то, что эта счастливая группа состояла из давно медитирующих людей и монахов из Тибета, почему-то ученых не удивило.

Эксперименту подверглась группа людей, давно уже занимающихся медитацией профессионально. И эта группа чудесным образом могла не только увеличивать свои положительные эмоции глубину и продолжительность внимания, но и уменьшать активность правой предфронтальной доли, таким образом, уменьшая депрессию,  а также активность области, связанной с гневом и страхом.

Ученые, проанализировав все снятые показания, пришли к выводу, что медитация успокаивает мозг и таким образом приходит к состоянию благополучия, где нет страха а эмоции поддаются полному контролю.

Это вполне соответствует «состоянию потока», когда при физической либо интеллектуальной нагрузке у человека сознание и внимание сливаются с действиями и его захватывает чувство счастья.

Ученые считают, что это состояние потока – ощущение сюрприза и восторга, причем сюрприз приятный, а ощущение спонтанное. И чувство счастья объяснить материально Читать далее…


Bottom