Top

Элвис поможет

Многие люди в зрелом возрасте очень боятся наступления старости, а, точнее, то, что попутно может с ней прийти - деменции - приобретенного слабоумия вследствие снижения умственной деятельности.

Ученые смогли решить, как можно человеку легко диагностировать такой диагноз, даже не посещая врача. Нужно ему показать фотографии всемирно известных личностей, например, Элвиса Пресли, или же Леонида Брежнева, например, для наших родителей это весьма известная личность, и, если человек не может вспомнить, кто это, тогда начинайте паниковать, и ведите его к врачам на обследование.

Метод не просто придумали, его подтвердили на почти полусотне добровольцах, среди которых были и люди с ранней деменцией, причем, с ее редкой формой Читать далее…

Ягодная диета для мозга

Наша способность осознавать информацию, понимать ее, изучать с возрастом слабеет.

Но американские ученые из Бостона считают, что несложная диета, включающая в себя некоторые полезные ягоды, может отодвинуть этот рубеж достаточно далеко.

Они выбрали ягоды, богатые флавоноиды - чернику и землянику, чтобы провести достаточно обширное исследование, насколько они могут задержать развитие слабоумия у женщин.

Они проследили за историями пожилых женщин, которые дважды или чаще в неделю употребляли эти ягоды, и считают, что эта группа женщин имеет риск развития слабоумия только через два с половиной года, а не сейчас.

Недавно ученые доказали, что «эффекты» смога могут усилить риск развития слабоумия у пожилых, поскольку вдыхание грязного воздуха способствует развитию сердечных и сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь  провоцируют слабоумие.

Но полезность ягодной диеты теперь дает возможность стареющим людям держать свой мозг в тонусе, не давая болезни развернуться. Сама же диета весьма несложна, разве что может быть Читать далее…

Бананы и фасоль в борьбе со слабоумием

Употребление бананов, фасоли, злаковых и других продуктов с содержанием витамина В6 способно предотвратить старческое слабоумие, считают японские учёные из университета Канадзава.

До конца механизм слабоумия не изучен, но учёные с уверенностью заявляют, что витамин В6 снижает активность ферментов, которые способствуют расщеплению белков, защищая тем самым нейроны. Слабоумие в старческом возрасте вызвано нарушением кровообращения и постепенного отмирания нервных клеток.

Опыты, проведённые на макаках, подтверждают, что насыщение организма витамином В6 способствует поддержанию необходимого количества нейронов в головном мозге, которые отвечают за память.

Витамин B6 помогает эффективно использовать глюкозу в клетке, предохраняя организм от резких колебаний уровня глюкозы в крови, при которой из надпочечников выбрасывается адреналин и резко повышается уровень сахара в крови. Витамин B6 улучшает метаболизм в тканях мозга, так как является главным катализатором обмена аминокислот, синтеза большинства нейромедиаторов нервной системы. B пищевых продуктах витамин В6 встречается в трёх видах: пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, которые примерно одинаковы по своей биологической активности. Читать далее…

Картишки от слабоумия

Деменция — это распад психических функций, происходящий в результате поражений мозга, наиболее часто — в старости.

Ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при Университете Йешива (Нью-Йорк, США) обследовали 488 человек в возрасте от 75 до 85 лет, которые на момент начала эксперимента не страдали слабоумием. Наблюдение за каждым испытуемым велось в среднем на протяжении пяти лет. За это время деменция развилась у 101 участника.

Перед началом исследования пожилые люди сообщили специалистам, как часто они читают, пишут, разгадывают кроссворды, играют в настольные или карточные игры, ведут групповые обсуждения и музицируют. Если испытуемый ежедневно занимался каким-либо видом деятельности, ему начислялось 7 баллов, несколько раз в неделю — четыре, раз в неделю — один балл.

По окончании эксперимента выяснилось, что у тех, кто имел в среднем по 7 баллов, деменция развивалась позже, чем у прочих. Обнаружилось также, что каждый дополнительный вид умственной деятельности отсрочивал быстрое ухудшение памяти у испытуемых на 0,18 года (на 9 недель).

У тех, кто еженедельно уделял время всем 11-ти видам занятий, память начинала ухудшаться на 1,29 года позже, чем у тех, кто занимался четырьмя видами умственной деятельности в неделю.
Читать далее…

Кофеин восстанавливает память при болезни Альцгеймера

Ученые в экспериментах на мышах установили, что кофеин значительно снижает в мозге и крови мышей уровень амилоидного белка, отложения которого на нейронах вызывают болезнь Альцгеймера.

Прежние исследования показали, что употребление кофеина в ранней зрелости отодвигает срок наступления проблем с памятью у мышей, специально выведенных для исследования этой болезни.

Таким образом, кофеин может служить лечением для уже начавшейся болезни Альцгеймера, а не только частью профилактической стратегии, считает Гэри Эрендаш из университета Южной Флориды.

Болезнь Альцгеймера, которая, как правило, развивается в старческом возрасте, является дегенеративным заболеванием центральной нервной системы, характеризующееся прогрессирующим снижением интеллекта, расстройством памяти и изменением поведения. Эта болезнь связана с разрастанием в тканях мозга бляшек из амилоидного белка и гибелью нейронов.

Ученые рассчитывают начать эксперименты с людьми, чтобы оценить, может ли кофеин принести пользу на ранней стадии болезни Альцгеймера. Ученые уже определили, что кофеин у пожилых людей, не страдающих старческим слабоумием, воздействует на количество амилоидного белка в крови.
Читать далее…

Трудоголикам грозит слабоумие

Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию, сообщает BBC News. К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных служащих Великобритании.

В их отчете, опубликованном в “Американском журнале эпидемиологии” (American Journal of Epidemiology), говорится, что умственные способности людей, работающих более 55 часов в неделю, ниже, чем у их коллег, которые не горят на работе. К тому же у трудоголиков чаще возникают проблемы с кратковременной памятью.

По словам доктора Марианны Виртанен из Финского института охраны труда (Finnish Institute of Occupational Health), которая возглавляла исследования, “к проблеме сверхурочной работы нужно подходить со всей серьезностью”. Ученые пока не смогли выяснить, почему именно продолжительный рабочий день неблаготворно влияет на мозг, однако ключевые факторы им понятны: это проблемы со сном, депрессия, нездоровый образ жизни и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее…


Bottom