Top

Белая помощь организму

В былые времена все мы точно знали, что нужно  пить молоко каждый день и это очень полезно, ведь молоко - это прекрасный источник кальция.

Сейчас наша жизнь и наше питание значительно видоизменилось, и молоко нынче не стоит под номером один в наших принимаемых напитках. Скорее, оно выпало из этого списка, ведь редко кто из взрослых пьет просто молоко.

Но, оказывается, если ежедневно пить примерно по поллитра этого чудесного белого напитка, то вы помогаете своему организму бороться с сердечными заболеваниями и риском инсульта. Опять же «перебор» молока может сработать в обратную сторону.

Ученые считают, что «молочная помощь» работает за счет  протеинов, которые присутствуют в молоке. Именно они снижают артериальное давление, которое затем дает положительный эффект для сосудов и сердца.

Но это еще не все, ученые утверждают, что ежедневный прием молока может уменьшить скорость развития диабета и рака кишечника, если таковые имеются в вашем активе. При этом, совершенно безразлично, какой жирности молоко вы будете пить, эффект будет одинаков.

Но все не так просто, необходимо не забывать, что молоко, которое может спасти вас от одного заболевания, может усилить действие другого, например, оно способствует Читать далее…

Забыть не получится

Частенько ли вы, болея, забывали принимать лекарства? Наверное, каждый хоть раз с этим столкнулся в своей жизни.

Ученые-медики из Соединенный штатов решили помочь своим «забывчивым» пациентам, и разработали такие таблетки, которые бы сами напоминали, правда, пока только врачу, а не самому пациенту, что  время для приема пропущено.

Компания из США - Proteus Digital Health, которая является одним из лидеров в области цифровой медицины уже провела все испытания, и теперь весьма скоро такие таблетки-шпионы появятся на прилавках аптек.

Для того, чтобы получить одобрение в использовании этих таблеток, необходимо было доказать, что регулярный прием лекарственных средств, прописанных врачом, является одним из главных факторов лечения пациента, и в этом эксперименте помогали ученым более шестидесяти добровольцев.

В числе этих добровольцев были люди  самого различного возраста, разного пола, а также не только пациенты, страдающие сердечными заболеваниями или туберкулезом, но и  совершенно здоровые люди, объединенные в контрольную группу.

Добровольцами пришлось принять внутрь почти 4 тыс. электронных устройств, и большая часть из них не испытала никакого дискомфорта или не запланированных эффектов.

Датчики небольшие, размером не более одного миллиметра, но, попадая внутрь желудка начинает генерировать при помощи желудочного сока совершенно небольшой ток, достаточный, чтобы сообщить на монитор, а это наклейка на коже у испытуемого размером с никотиновый пластырь, а уже с монитора - на мобильный лечащего врача.

Датчик снабжен возможностью  закрепления на любой таблетке, и после подачи сигнала растворяется в желудочном соке, кроме того, он может определить, правильный ли препарат или Читать далее…

Черный рис полезнее суперпродуктов

В черном рисе, по результатам проведенного исследования американскими учеными, содержится еще больше, чем ранее считалось, витамина Е, антоциантов, антиоксидантов и еще много других полезных веществ.

Правда, в древности, черный рис был запрещен для употребления простому народу,  право его кушать имели только зажиточные люди, и второе его название – запрещенный рис.

Таким образом, черный рис «перещеголял» по содержанию антиоксидантов чернику, которая считалась ранее самой полезной с этой точки зрения.

Ученые из Луизианского университета предложили добавлять отруби из черного риса в печенья или торты по аналогии с добавкой ягод, а также подчеркнули, что черный рис будет особенно полезен людям, больным раком, сердечными заболеваниями, а также Читать далее…

Важно выпивать «норму»

Исследования, проведенные голландскими учеными среди 40 тыс. человек в течение 13 лет  свидетельствуют о том, что употребляя несколько чашек чая и кофе в день, можно предотвратить развитие сердечных заболеваний.

Самые полезные соединения, содержащиеся в чае, - это антиоксиданты-полифенолы. Если верить результатам исследования, люди, пьющие более шести чашек чая в день, сокращают риск болезни сердца на треть. Добавление же молока в чай сводит на нет их положительный эффект, но не все ученые придерживаются этого мнения.

Кофе содержит соединения, способные как снизить, так и увеличить риск здоровью: с одной стороны, кофе может повышать уровень холестерина, с другой – помогает ликвидировать воспалительные процессы, связанные с сердечными заболеваниями.

Риск болезни сердца сокращается на 20%, если выпивать от двух до четырех чашек кофе. В случае же употребления значительно большего количества кофе терапевтический эффект исчезает, хотя и комментируют, что большие дозы Читать далее…

Чай против остеопороза

© rian.ru

Китайские ученые утверждают, что употребление зеленого чая, одного из самых популярных на востоке напитков, может улучшать состояние костей, стимулировать рост костной ткани, замедлять ее распад и предотвращать остеопороз.

Многие прежние исследования показали благотворный эффект зеленого чая в профилактике рака и сердечных заболеваний, считают Бин Чжунлён из университета Гонконга и его коллеги.

А также отмечают, что некоторые исследователи в экспериментах на клеточных культурах установили, что чай может быть полезен для костей, однако оставалось неясным, какие именно вещества отвечают за этот эффект.

Китайские исследователи взяли у крыс клетки, из которых формируется костная ткань, - остебласты - и подвергли их в течение нескольких дней действию трех главных компонентов зеленого чая - катехинов.

Результаты показали, что одно из этих веществ - эпигалокатехин (epigallocatechin - EGC) увеличивает активность ключевых ферментов, способствующих росту костей, на 79%, кроме того, значительно увеличивает уровень минерализации костной ткани. Читать далее…

Мамы были правы

Дети, употребляющие много молочных продуктов, проживут дольше, считают британские и австралийские ученые после проведенного исследования.

Ученые разыскали людей, которые в 1930-х годах участвовали в научном исследовании по изучению воздействия молочных продуктов на организм. Тогда, 65 лет назад, в этом проекте участвовали около 4400 детей. Было установлено, что люди, которые в детстве получали много молочных продуктов и кальция, были защищены от инсульта и других главных причин смертности.

Высокое потребление не увеличило риск сердечных заболеваний, несмотря на то, что в молочных продуктах содержится много холестерина и откладывающихся в артериях жиров.

Изучив привычки питания в разных семьях, ученые обнаружили, что богатая кальцием диета и высокое потребление молочных продуктов, в частности, молока, снижает риск смерти от инсульта на 25%, а получение повышенной дневной дозы кальция (по меньшей мере, 400 мг, которые присутствуют в стакане молока) – на 60%.
Читать далее…

Целый год с шоколадом

Для проведения исследования о пользе темного шоколада,  сотрудникам Университета Восточной Англии требуется команда из 40 женщин-добровольцев, которые будут есть специально созданные темные плитки каждый день в течение года.

Требования к участницам довольно строгие: женщины должны находиться в постклиматическом возрасте, страдать от диабета 2-го типа и не должны курить.

Задачей женщин будет каждый день есть шоколад от бельгийской компании, создавшей шоколад, обогащенный флавоноидами, а также 5 раз в году проходить обследование.

Цель эксперимента — узнать, способны ли содержащиеся в шоколаде флавоноиды сократить вероятность возникновения сердечных заболеваний. Начало эксперимента было положено еще в прошлом году; все 150 человек, принявшие в нем участие, вскоре будут протестированы на возможное улучшение состояния их здоровья.

Первые добровольцы должны пройти последнее обследование, на котором будет идентифицировано наличие изменений в работе сердца — в кровяном давлении и уровне холестерина, сказала доктор Питер Кертис.
Читать далее…


Bottom