Top

Сердиться - помогать карьере

Все сердятся, вот только не всегда вовремя. Между тем, ученые считают, что вовремя показанный гнев может помочь не только разрядиться, но и улучшить карьеру. Самое главное в гневе - применить его в нужный момент, а вот это-то не всем и не всегда удается.

Например, люди, которые злились во время сентябрьского теракта в Америке, были гораздо оптимистичнее, и меньше боялись погибнуть. Таковы результаты исследований.

Если человек в сложной ситуации не пугаются, а сердятся, это может вам помочь даже если рассматривать этот случай как ухудшение здоровья - гнев не даст слишком повыситься вашему давлению.

Израильские же ученые вообще считают, что те, кто умеет часто испытывать гнев, счастливее других, причем, чем более человек раздражителен по жизни, тем лучше он может справиться с гневом.

Кроме того, гнев может помочь людям бороться с тем, что они считают неправильным, т.е. гнев - помощь демократии, но не угроза.

Конечно, не нужно забывать и о том, что здоровый гнев поможет в деловой сфере - иногда эмоции могут помочь решить сложные проблемы.

А вот подавление, причем постоянное, гнева, например, в семейной жизни, может привести к ранней смерти. Ведь гнев повышает давление, и это ухудшает здоровье.

Но бороться с со своими эмоциями - это половина успешного дела. Необходимо научиться еще и правильно реагировать на гнев, который выливается на вас. Если постоянно Читать далее…

Самое сложное – ожидание

Заметили ли вы, как тянется время, когда ожидаешь чего-либо, и как оно быстро проходит, если занимаешься чем-нибудь занятным и интересным?

Например, интересный фильм сокращает наш день на полтора часа, а время пролетит в этот момент жизни совершенно незаметно. Но зато пятиминутное стояние в очереди нас вводит в совершеннейшее раздражение, и хотя ждем мы всего лишь пять минут, кажутся они нам часом.  А уж ожидание конца рабочего дня в пятницу, при условии, что вы закончили все срочные дела, превращается в муку.

Значит, время бежит, если делать что-то приятное для нас. Положительные эмоции, получаемые в это время, скрашивают нашу жизнь.

Но не все положительные эмоции одинаковые для нас. Есть ощущения спокойствия или же удовлетворения. А есть – волнительного желания, и вот именно они нас толкают на поступки, добиваться поставленных целей.

Но, несмотря на различия, именно положительные эмоции способны заставить время бежать незаметно или просто Читать далее…


Bottom