Top

Арбуз спасет от давления

Американские ученые утверждают, что арбуз может уберечь от предгипертонии.

По неуточненным данным около 60% взрослых американцев страдают как гипертонией, так и предгипертонией, которая характеризуется как предвестник сердечно-сосудистых заболеваний и имеет значение верхнего, систолического давления около 140 мм рт. ст., а нижнего, диастолического  - около 90.

При эксперименте, который проводился шесть недель, пациентам именно с предгипертонией вводили небольшое количество арбузного экстракта. При таком лечении абсолютно у всех пациентов давление снизилось, что официально задокументировано.

Арбузный экстракт содержит аминокислоту L-цитруллин, которая при попадании в организм превращается в аминокислоту  L-аргинин, необходимую для образования окиси азота, регулирующего тонус сосудов.  Но прием в чистом виде аминокислоты, например, как пищевую добавку, приводит, чаще всего, к диарее и внутреннему дискомфорту, а вот в виде арбуза побочных эффектов ученые не наблюдали.

Таким образом, ученые рекомендуют арбуз в виде сосудорасширяющего средства. Кроме того, в арбузе достаточно много антиоксиданта, калия, клетчатки и витаминов, и, в некоторых случаях, он способен снижать в сыворотке уровень глюкозы.

Бахрам Арджманди, один из авторов эксперимента, считает, что арбуз вполне может помочь при Читать далее…


Bottom