Еда определяет настроение
Метки: депрессия, зависимость, картофель фри, нарушение обмена веществ, настроение, питание, раздражительность, фастфуд, чипсы
Рубрика: Исследования
Испанские ученые утверждают, что люди, которые едят «быстроеду» - фастфуд, мучное или сладости, более депрессивны и агрессивны.
Для такого вывода они попросили почти десять тысяч человека в течение шести месяцев питаться «вкусной» пищей. Вкусной она становилась от того количества соли, сахара и жира, которые в нее клали. Кроме того, эта пища была из разряда «мечты подростка» - хотдоги, гамбургеры, картофель фри, пицца, пирожные и т.д.
После шести месяцев такого питания ученые провели опрос на тему настроения и самочувствия.
Первая категория - любители солененького - в основном потребляли чипсы, майонез, картофель фри, селедку. Результаты - отеки, проблемы с почками и давлением.
Вторая категория - любители сладкого - тортиков, шоколада, конфеток, пирожных. В активе этой категории - проблемы с сердцем, дерматозы, нарушение обмена веществ.
Но что объединило обе категории - зависимость к пище, излишки веса и Читать далее…