Top

Без отдыха память подведет вас

Мало кто из работающих людей не сталкивался с проблемой, когда что-то забываешь. Чаще случается, что, поскольку на человека ныне вываливается слишком  много информации, его память ослабевает. И этим страдают уже не пожилые люди, а молодые, которым, по возрасту, положено еще все помнить.

Плохая память - это характерная черта нынешнего времени. И ученые решили уточнить, насколько эта проблема серьезна.

Они опросили почти двадцать тысяч человек совершенно разного возраста - и молодых людей, только что отметивших совершеннолетие, и людей весьма Читать далее…

Долой гаджеты, да здравствует природа!

Как давно вы не гуляли, например, в парке, не имея при себе «благ цивилизации»? Наверное, очень давно. Ведь на любую прогулку мы, как минимум, берем с собой  телефон.

А не думаете ли вы, что ваш «мозговой застой» и происходит именно от того, что вы никогда не бываете наедине с природой?

Ученые задумались над этим вопросом и решили доказать, что единение с природой действительно может  повысить творческий настрой и вы сможете решать задачи гораздо эффективнее.

Американские ученые поместили группу испытуемых без электронных приборов на целых четыре дня достаточно далеко от города, а после возвращения эта группа прошла тест на свои способности к творчеству. Выяснилось, что эти испытуемые справились с предложенным тестом в два раза лучше, нежели группа, которая все это время жила в городской черте.

Ученые считают, что все дело в концентрации внимания, которая, при максимальном отдыхе от гаджетов принесет человеку больше способностей, точнее, поможет реализовать их.

Ведь само управление вниманием снижается для нас, поскольку ежедневно мы должны решать и учитывать массу задач со многими факторами, и наша мозговая деятельность также может ослабнуть, как Читать далее…

Удовольствия для рабочего места

Все мы понимаем, что на работе проводим большую часть своей жизни, и, поэтому, вполне понятно, что каждый из нас пытается устроить свое рабочее место наилучшим образом.

Но все ли знают, что обычные приемы, типа дополнительного освещения или картинок на рабочем столе, могут не просто облегчить нам трудовые будни, но и помочь сконцентрироваться.

Например, если белое освещение в офисах заменить на голубое, или просто сделать дополнительную голубую подсветку рабочего стола, то вы гораздо проще справитесь с сонливостью, а также будете более сконцентрированы на работе. Но, кроме того, ученые обещают в этом случае и улучшение вашего сна.

Теперь о картинках на рабочем столе. Точнее, об умильных картинках, например, котят, которые очень любит женский (и не только) женский пол.

Японские ученые провели эксперимент с участием студентов, которых поделили на три группы и предложили первой рассматривать фотографии малышей-животных, второй - взрослых животных, а третья группа просто глазела по сторонам.

Затем ученые провели игру, цель которой была только одна - способность концентрации внимания. Самые плохие результаты показала группа, просто глазевшая перед экспериментом по сторонам, а самые лучшие - группа, которая рассматривала котят, щенков и прочих Читать далее…


Bottom