Top

Кофе - тоже наркотик?

Многие из нас не могут даже подумать о том, что без кофе смогут прожить день. Некоторых кофе заряжает на целый день, а некоторые чувствуют себя гурманами, цедя чашечку этого волшебного напитка.

Но вот американские ученые считают, что кофе является не только наркотиком, правда, весьма безобидным, но и может быть основой аж двух психических расстройств.  Правда, речь идет не о чашечках кофе, а о его передозировке и отказе от кофе вообще.

Интоксикация кофеином или же отказ от кофе - это весьма частные явления, но, по словам других ученых, они практически не являются толчком для возникновения каких-либо расстройств.

Однако, опытные психологи, согласные с утверждением, что кофе все таки может являться причиной психических заболеваний, считают, что те симптомы, которые испытывает человек, отказавшийся от кофе, практически идентичны с другими Читать далее…

Волшебный кофе

Какие только аргументы не приводят в пользу кофе люди, не способные прожить без этого напитка! И бодрит, и улучшает цвет лица, и даже успокаивает, на сей же раз спешим сообщить вам еще о двух «волшебных» свойствах кофе.

Первое - кофе помогает снизить возможность заболевания рака ротовой полости и горла. Второе - кофе может помочь похудеть.

Для того, чтобы воспользоваться лечебными свойствами кофе, вам нужно будет, по мнению американских ученых, выпивать не меньше чем четыре чашечки этого напитка. Но не экстракт кофе будет защищать вас от рака, а большое количество антиоксидантов, которое содержится в кофе, ну, и конечно, кофеин, но уже в меньшей степени. Чай, кстати, в этом случае не выполняет такие же функции.

Диетический же эффект кофе пока под сомнением, потому как эксперимент проводится всего лишь с участием сотни человек, но все они смогли через полгода уменьшить свой вес в среднем на 8 кг, для чего принимали экстракт, в котором содержится хлорогеновая кислота, но для этого нужны только не обжареные, зеленые зерна, поскольку эта кислота разрушается при температурной обработке. Именно этот компонент зеленого кофе тормозит процесс «сахарного» высвобождения, и, как считают ученые, и помогает худеть. Поэтому эксперимент продолжится, и, возможно, Читать далее…

Три чашки кофе уже вредны

Ученые из США уверяют, что потребление в день большого, а по их мнению, это три и более чашек, количества кофе может привести к слепоте.

Они считают, что кофе увеличивает риск заболевания глаукомой, которое может привести и к слепоте.

Глаукома характеризуется тем, что повышается глазное давление из-за нарушений оттока жидкости в глазах. Но само по себе давление не столь было бы страшно, если бы оно не повреждало нервные волокна сетчатки и зрительный нерв.

Вот ученые и предупреждают, что  соединения, содержащиеся в кофе  увеличивают глазное давление, вызывая эксфолиативную глаукому. Этот вид глаукомы различает стирание тканей хрусталика и радужки, что и приводит в итоге в повышению внутриглазного давления.

Ученые проанализировали страны, в которых этот вид глаукомы наиболее распространен, оказалось, что Скандинавия, жители которой употребляют в мире больше всех кофе, стоит на первом месте по заболеваемости.

Затем исследователи провели обследование более ста тысяч человек, проживающих как в США, так и в Британии, которые сначала ответили на вопросы о количестве потребляемого в день кофе, а затем прошли обследование на глаукому.

На верхних строчках риска оказались те, у кого уже была диагностирована в семье глаукома и Читать далее…

Болит шея - нужен кофе

Частенько ли у вас болит шея? Наверное, даже слишком часто. Ведь, если вы сейчас читаете эту запись, вы наверняка проводите за компьютером часть своего времени, а если компьютер для вас - неотъемлемая часть на работе, то такая боль для вас почти привычная.

Но, оказывается, если за полтора часа до начала сидения за компом выпить чашечку кофе, то боль в плечах и шее уменьшится.

Ученые  для такого интересного вывода провели эксперимент, в котором задействовали почти пятьдесят участников, более двадцати из которых жаловались на боли, причем почти постоянные, в области плеч и шеи.

Ученые не пытались в ходе эксперимента выяснить, как влияет кофеин на организмы участников, цель была гораздо прозаичнее - влияет ли работа в офисе на появление болевых ощущений в области шеи.

Участникам эксперимента можно было перед работой выпить чашечку чая или кофе, а через полтора часа они должны были выполнить компьютерную задачу, используя только мышь-манипулятор.

И вот тут-то выяснилось, что тем счастливчикам, которые предпочли кофе, повезло, ведь боль была гораздо меньше обычной, испытываемой ими. Причем, это касалось Читать далее…

Кофе продлит жизнь

Кофе всегда являлся популярным напитком, даже во времена СССР, хотя тогда его приходилось «доставать». Сейчас кофе не пьют разве что малыши детского сада.

Но врачи всегда предупреждали, что употребление этого напитка вовсе не здоровый образ жизни, а после третьей чашки, напиток скрывает различные опасности для организма - и может спровоцировать диабет, и сердечно-сосудистые болезни, и даже язвы желудка, а уж кофе с сигаретами - это вообще яд.

Но теперь американские онкологи утверждают, что кофе - очень полезный продукт, конечно, если человек здоров.

Для проведения исследования, а ученые исследовали данные почти о полумиллионе людей, и оно было вторым. Ранее проводилось исследование, в котором фигурировали данные о почти ста тридцати тысячах человек.

На сей раз ученые старались исследовать в принципе здоровых людей, т.е. тех, кто не имел в своем активе рака, язв двенадцатиперстной кишки или желудка, сердечных болезней  или диабета.

При все этом, исследование не проводилось быстро, его начали проводить еще за пять лет до начала нашего тысячелетия, в среднем, все исследуемые пили от двух до трех чашечек кофе в день, а более пятидесяти тысяч исследуемых людей умерли через 13 лет после начала исследования.

Статистика умерших удивила ученых - ведь женщин, употреблявших более 4 чашек кофе в день, умерло более чем на 15 процентов меньше, по сравнению с Читать далее…

Кофе может помочь похудеть

Обычно мы пьем кофе чтобы проснуться, скоротать время или просто наслаждаемся этим чудным напитком.

Но, оказывается, кофе может помочь нам похудеть!

Теоретически, ученые считают, что можно похудеть примерно на 7 кг за 7 месяцев, употребляя кофе, но не так, как мы привыкли.

Для уменьшения веса необходимо не жарить кофейные зерна, и, кроме того, не просто кушать их, а употреблять экстракт из них, причем, доза этого экстракта должна быть специально подобранной под каждого человека, а также необходимо будет заниматься физическими упражнениями и скорректировать свой рацион питания. В этом случае, вы сможете потерять десятую часть своего веса даже не прилагая особенных для этого усилий.

Ученые из Америки подтверждают свои слова, зафиксировав результаты обследования группы из 16 человек, употребляющих кофейный экстракт, правильно питающихся  и выполняющих ежедневно определенные физические упражнения.

Добровольцы были достаточно молодого возраста - до 30 лет, и у каждого наблюдалась различная степень ожирения.

Ранее ученые уже проводили эксперименты с сырыми кофейными зернами для уменьшения веса добровольцев, теперь же они испытывали, каким образом концентрация экстракта повлияет на снижение веса.

Для эксперимента группу разделили на 3 состава, один из которых принимал кофейный экстракт высокого содержания, другая - тот же экстракт, но низкого содержания, а третья -плацебо. И все добровольцы в среднем «избавились» от 7 кг лишнего веса.

Ученые считают, что результат получен из-за присутствия в кофейных зернах Читать далее…

Полезный кофе

Оказывается, кофе не настолько вреден для нашего здоровья, как нам об этом говорят.

Например, он также хорошо, как и вода, может утолить жажду, не обезвоживая организм, поскольку для того, чтобы из-за кофе организм потерял жидкость, нужно выпить  не менее 5-6 крепчайших чашечек кофе, поэтому умеренное его использование не принесет вреда.

Во-вторых, связи между болезнями сердца и употреблением кофе нет, это было доказано учеными Калифорнийского университета своими исследованиями в течение полутора десятков лет, проведя наблюдение за более чем четвертью сотни тысяч женщин, таким образом, кофе не вызовет инфаркт, а всего три чашечки кофе в день на четверть снизили риск заболевания сердечно сосудистой системы.

А в-третьих, кофе может защитить не только от инфаркта, этот чудесный напиток способен защитить ваш организм от диабета,  некоторых видов рака и болезни Альцгеймера, поскольку кофеин Читать далее…

Важно выпивать «норму»

Исследования, проведенные голландскими учеными среди 40 тыс. человек в течение 13 лет  свидетельствуют о том, что употребляя несколько чашек чая и кофе в день, можно предотвратить развитие сердечных заболеваний.

Самые полезные соединения, содержащиеся в чае, - это антиоксиданты-полифенолы. Если верить результатам исследования, люди, пьющие более шести чашек чая в день, сокращают риск болезни сердца на треть. Добавление же молока в чай сводит на нет их положительный эффект, но не все ученые придерживаются этого мнения.

Кофе содержит соединения, способные как снизить, так и увеличить риск здоровью: с одной стороны, кофе может повышать уровень холестерина, с другой – помогает ликвидировать воспалительные процессы, связанные с сердечными заболеваниями.

Риск болезни сердца сокращается на 20%, если выпивать от двух до четырех чашек кофе. В случае же употребления значительно большего количества кофе терапевтический эффект исчезает, хотя и комментируют, что большие дозы Читать далее…


Bottom