Top

Спим больше - живем дольше

Раньше весьма культивировалась мысль, что для здорового образа жизни может вполне хватать и пяти часов сна, но нидерландские ученые решили уточнить, сколько действительно должен спать человек, чтобы прожить дольше.

Ученые десять лет проводили свое наблюдение за почти четырнадцатью тысячами человек. За это время более полутысячи человек перенесли инсульт или же у них был хотя бы один сердечный приступ. Из этих больных скончались более ста. И ученые проанализировали количество сна у этих больных.

Гораздо реже умирали люди, которые вели достаточно здоровый образ жизни - сна у них было достаточно, и они не увлекались ни алкоголем, ни табаком.  При этом, если количество сна за ночь у исследуемых было более Читать далее…

Белая помощь организму

В былые времена все мы точно знали, что нужно  пить молоко каждый день и это очень полезно, ведь молоко - это прекрасный источник кальция.

Сейчас наша жизнь и наше питание значительно видоизменилось, и молоко нынче не стоит под номером один в наших принимаемых напитках. Скорее, оно выпало из этого списка, ведь редко кто из взрослых пьет просто молоко.

Но, оказывается, если ежедневно пить примерно по поллитра этого чудесного белого напитка, то вы помогаете своему организму бороться с сердечными заболеваниями и риском инсульта. Опять же «перебор» молока может сработать в обратную сторону.

Ученые считают, что «молочная помощь» работает за счет  протеинов, которые присутствуют в молоке. Именно они снижают артериальное давление, которое затем дает положительный эффект для сосудов и сердца.

Но это еще не все, ученые утверждают, что ежедневный прием молока может уменьшить скорость развития диабета и рака кишечника, если таковые имеются в вашем активе. При этом, совершенно безразлично, какой жирности молоко вы будете пить, эффект будет одинаков.

Но все не так просто, необходимо не забывать, что молоко, которое может спасти вас от одного заболевания, может усилить действие другого, например, оно способствует Читать далее…

Инсульт, курение и жизнь

В случае перенесенного инсульта, не следует возобновлять или приобретать такую вредную привычку, как курение, считают ученые.

После инсульта  работа мозга и так нарушена, а курение только осложняет этот процесс.

Ученые из Канады проанализировали тесты более семидесяти пациентов, перенесших инсульт, имеющих возраст за 65 лет, и среди них было более десяти курильщиков. В тестах необходимо было проявить свою память и возможность принятия решений.

Так вот, те люди, которые курили, не добрали 2 балла до некурящих, их средний бал составил всего 22 балла, а методика оценки предполагала 30 бальную шкалу. При этом, бросившие курить после инсульта, имели в активе те же 24 балла, что и некурящие до инсульта.

Ученые считают, что исследование весьма важно для рекомендаций по образу жизни людей, перенесших полный или мини-инсульт. Курение, по мнению канадских ученых, является весьма большим фактором риска для ухудшения интеллекта, речи и Читать далее…

Ботокс против инсульта

28 сентября 2012, 03:21
Метки: , , ,
Рубрика: Исследования 

Мы уже были свидетелями того, как сердечное лекарство оказалось панацеей для мужчин, страдающих импотенцией. Как вы поняли, речь о виагре. Тогда изобрели средство от сердечных болезней, а получили помощь для мужчин, для некоторых - действительно, «сердечную».

На сей раз ученые придумали, как использовать любимый, в основном, женщинами, ботокс для  того, чтобы высвобождать  ацетилхолин, дающий сигналы мышцам от мозга, чтобы они сокращались.

Этот эффект позволяет уменьшить, а иногда и исключить проблемы, возникающие при прохождении крови по кровеносным сосудам, пострадавшим от инсульта.

Правда, пока ботокс действует не слишком долго, его инъекции придется повторять примерно через 4 месяца, но ученые работают над тем, чтобы продлить его срок действия, сочетая его, например, с физиотерапией.

Причем, ученые обращают внимание, что ботокс работает локально, не влияя на весь организм, что чрезвычайно удобно для того, чтобы Читать далее…

Группа крови влияет на инсульт

© ria.ru

Насколько вы подвержены риску инсульта, оказывается, зависит от того, какая у вас группа крови.

Если у вас четвертая (АВ) группа, независимо от пола или третья, и вы - женщина, то для вас этот риск значительно увеличивается.

Именно к такому выводу пришла группа американских ученых, проведя исследования.

Пока, кстати, ученые не могут объяснить, какова именно зависимость, и каким образом группа крови влияет на риск появления инсульта, но вышеназванные группы крови, точнее люди с такими группами чаще подвержены сердечным и сердечно-сосудистым заболеваниям.

А вот обладатели группы крови О (первой), имеют больший риск потерять много крови, поскольку чаще подвержены риску кровотечений, которые, кстати, уменьшают возможность возникновения тромбов, и приводящих в большинстве случаев, к инсульту.

Исследования проводились длительные, в течение двадцати лет, а количество участников приблизилось к ста тысячам.  При этом, с этими участниками произошли почти три тысячи инсультов. Поэтому база для исследований была достаточно обширная.

Результаты весьма неожиданные - по данным ученых люди с четвертой группой крови и женщинам с третьей, на треть чаще подвергаются Читать далее…

Банановая помощь организму

Оказывается, постоянное употребление бананов, а их ученые рекомендую съедать по три штуки, могут снизить риск развития рака или уберечь вас от инсульта.

Это происходит от того, что в бананах очень много калия, и прием именно трех бананов «насытит» наш организм необходимым его количеством.

Кроме того, бананы весьма полезны людям, страдающим изменением давления. Но не только бананы могут принести очевидную пользу для организма. Рыба, шпинат, чечевица и обыкновенное молоко могут также быть поставщиками калия для нас.

А ведь в случае нехватки калия, запросто могут наблюдаться  не только неприятные симптомы, как – тошнота, диарея и учащенное сердцебиение, но и уменьшить раздражительность. А уж снижение риска инсульта на одну пятую  должен заставить задуматься нас, насколько важно полноценное и здоровое питание.

Поэтому ученые сделали неоднозначный вывод – для того, чтобы снизить количество инсультов, нужно просто снизить количество соли в пище, а количество Читать далее…

Склероз – предвестник инсульта

Американские ученые считают, что проблемы, возникающие с памятью у человека, а также снижение качества способностей ума могут  вполне быть предвестниками скорого инсульта.

Инсульт характеризуется острым нарушением кровообращения мозговых клеток, и, чаще всего, приводит к смерти человека.

Анализируя полученные данные, выяснилось, что люди в возрасте пятидесяти лет, имеющие заметные проблемы с памятью, почти в 10 раз выше имели риск возникновения инсульта, а ухудшение умственных способностей этот риск увеличивает почти в четыре раза.

Неврологи, проводившие исследования, считают, что их данные годятся только для предсказания инсульта людям, не старше 50 лет, позднее связь ухудшения умственной деятельности и риска инсульта не столь тесная.

То есть, предупреждают ученые, людям среднего возраста с ухудшением умственной деятельности, а также имеющих проблемы с памятью, необходимо обратить внимание, что они входят в группу риска Читать далее…

Винное чудо

Мы уже писали о том, что антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, существенно снижают разрушительное влияние вируса гриппа на легкие.

Теперь же Учёные из Медицинской школы при Университете Джонса Хопкинса (США) обнаружили, что красное вино защищает мозг от повреждений после инсульта.

Защитные свойства благородному напитку обеспечивает ресвератол — химическое соединение, присутствующее в кожуре и косточках красного винограда. Это вещество снижает свёртываемость крови и препятствует образованию тромбов в сосудах мозга. В результате повреждения мозга после инсульта уменьшаются на 40%.

Эксперты провели исследование на мышах: через два часа после приёма частью грызунов небольшой дозы ресвератола учёные прерывали у них мозговое кровообращение, чем провоцировали образование тромбов или ишемический инсульт. У получавших ресвератол мышей мозг повреждался не столь значительно.
Читать далее…

Следующая »


Bottom