Top

Мозг нужно напрягать

Хотите до старости сохранить светлый ум? Тогда начинайте его напрягать как можно быстрее.

Ученые считают, что уже после тридцати мозг любого человека без тренировки и напряжения начинает стареть, и чтобы остановить этот процесс, нужно просто давать уму решать некоторые задачки.

Нет, речь не идет о математике. Ученые предлагают тренировать мозг, например,  изменением своего маршрута с работы домой, или немножко менять свои привычки. Ученые даже проели исследование, в котором выяснили, что, если человек в молодом возрасте составлял, например, в школе, сложные предложения, то и мозг его останется дольше молодым.

Поэтому ученые советуют ежедневно напрягать мозг в решении самых обычных задач. Изменяйте свой путь домой каждый раз, когда сможете, старайтесь не привыкать Читать далее…


Bottom