Top

Инсульт, курение и жизнь

В случае перенесенного инсульта, не следует возобновлять или приобретать такую вредную привычку, как курение, считают ученые.

После инсульта  работа мозга и так нарушена, а курение только осложняет этот процесс.

Ученые из Канады проанализировали тесты более семидесяти пациентов, перенесших инсульт, имеющих возраст за 65 лет, и среди них было более десяти курильщиков. В тестах необходимо было проявить свою память и возможность принятия решений.

Так вот, те люди, которые курили, не добрали 2 балла до некурящих, их средний бал составил всего 22 балла, а методика оценки предполагала 30 бальную шкалу. При этом, бросившие курить после инсульта, имели в активе те же 24 балла, что и некурящие до инсульта.

Ученые считают, что исследование весьма важно для рекомендаций по образу жизни людей, перенесших полный или мини-инсульт. Курение, по мнению канадских ученых, является весьма большим фактором риска для ухудшения интеллекта, речи и Читать далее…

Здоровый сон

© rian.ru

Менее всего подвержены риску преждевременной смерти те люди, которые тратят на сон не меньше шести, но не более восьми часов в сутки, считают специалисты из университета Уорвика и университета Фридриха II в Неаполе.

Ученые проанализировали данные 16 исследований продолжительности жизни и режима сна, в которых участвовали более 1,3 миллиона жителей Европы, США и Азии. Они установили, что оптимальная продолжительность сна, не связанная с возможными негативными последствиями для здоровья и, в конечном итоге, с преждевременной смертью, составляет от шести до восьми часов в сутки.

Ученые обнаружили, что для тех, кто постоянно спал менее шести часов за ночь, риск преждевременной смерти в течение 25 лет был на 6-18% выше, чем те, кто тратил на сон шесть-восемь часов. Для тех же, кто регулярно спал более девяти часов в сутки, риск преждевременной смерти повышался на 22-38%.

Руководитель исследования Франческо Каппуччио сказал, что шесть-восемь часов сна за ночь, может быть оптимальным для здоровья человека, кроме того, продолжительность сна должна рассматриваться как дополнительный поведенческий фактор риска, или риск-маркер, на который влияет внешняя среда, и который, вероятно, можно изменить с помощью мер системы здравоохранения.
Читать далее…

Нашли ген, отвечающий за процессы старения в мозге

Ген-регулятор, отвечающий за процессы старения в мозге, обнаружили канадские и американские ученые.

“Мы выяснили, что ген Би-Эм-Ай-1 непосредственно регулирует процесс старения нейронов и глазного нерва”, - сообщил профессор Жильбер Бернье из Университета Монреаля в статье, опубликованной в специализированном издании “Джорнал оф Нейросайенс”.

Профессор Бернье совместно с учеными Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли /штат Калифорния/ изучал возможные мутации у мышей, при которых старение мозга и глазных нервов резко ускоряются. “Процесс идет впечатляющими темпами, - заметил он. - Эти мыши через 20 дней после появления на свет выглядят как будто им уже 2 года”. У подопытных животных была обнаружена катаракта - один из наиболее явных биологических признаков старения. “Обнаружив признаки катаракты у 20-дневных мышей, мы начали изучать глазные нервы и мозг животных и пришли к выводу, что этот ген играет весьма важную роль в регулировании процессов старения”, - добавил профессор Бернье.
Читать далее…


Bottom