Top

Из узкого бокала не напьешься

Ученые из Айовы (США) считают, что количество налитого вина в бокал имеет прямую зависимость  не только от размера этого бокала, но и даже от цвета напитка.

Они провели исследование, касающееся этого вопроса, для чего добровольцы наливали себе вино в бокалы, причем, условия этого налития в разных случаях были разными. Но все участники эксперимента, в случае использования широкого бокала, наливали себе «излишек» выпивки более аж на десятую часть.

Опять же, если бокал был прозрачным, количество выпивки увеличивалось на девять процентов, а если участник не выпускал бокал из рук, то и подливал выпивку несколько чаще, и получалось, что выпивая 2-3 порции, человек считал, что выпил всего одну.

В конце эксперимента участники пытались решить, что же их подвигло на перепитие, и единогласно  посчитали, что широкие бокалы.

То есть, если вы не планируете завтра болеть после чрезмерного увлечения алкоголем, вам лучше употребить красное вино в узком непрозрачном бокале, и обязательно Читать далее…

Вредные зависимости

О том, что алкоголь и наркотики являются зависимостью, знают все, и как могут борются с ними. Но действительно ли эти два вида являются самыми распространенными проблемами?

Австралийские ученые решили выяснить, какое место действительно наркотики и алкоголь  занимают в нашей жизни по степени зависимости.

Они провели опрос, и опубликовали список семи самых вредных привычек, с которыми человек сталкивается.

На первом месте вовсе не стоят уже вышеупомянутые пагубные привычки. Лидером в этом списке оказались компьютерные игры. Вторыми в списке оказались Читать далее…

Сладкоежки - скрытые алкоголики?

Редкий человек  не любит сладкого, но есть такие люди, которые не просто любят сладости, они без них не могут.

Ученые из США, в своих проведенных исследованиях о сладостях и их «поедателях», выяснили, что даже то хорошее, что говорили ранее о сладком, весьма неполезно для наших организмов, кроме того, любители сладостей стоят первые в списках на алкоголизм, точнее, имеют очень большую к нему склонность.

Ученые изучали те мозговые процессы, происходящие  у людей при поедании сладостей. Для начала они изучали реакции мозга на обыкновенную воду,  а затем подслащенную. И вот в этот-то момент и выяснилось, что мозг на сладкую воду реагирует совершенно Читать далее…

Спим так, как едим

То, что объевшись, ваш сон будет нелегким, знают все. Кто-то испробовал это на себе, остальные знают об этом из разговоров знакомых. Но, представьте себе, что никто из ученых до сей поры не попытался это научно обосновать.

Американские ученые решили восполнить этот пробел и провели исследование, каким образом наша пища влияет на продолжительность сна.

Для этого исследования пригодились данные, хранящиеся в одном из институтов, ведающих питанием и здоровьем. Ученые разделили данные на группы по продолжительности сна, а затем провели анализ, учитывая рост, вес, возраст, активность, и, конечно, рацион питания.

Связь между продолжительностью сна и съедаемыми продуктами оказалась очень сложна, но, после долгого анализа выявилось, что чем более разнообразнее пища, тем нормальнее сон, причем, его продолжительность тоже средняя - около восьми часов.

Но не только это выявили ученые. Оказывается, недостаток обычной воды и нехватка оранжевых овощей и фруктов в рационе, приводит к совсем короткому сну.

Если все-таки не любите воду и оранжевые фрукты и овощи, а пытаетесь «добрать» необходимые калории посредством зеленых овощей, ваш сон будет чуть более длинен - около 6 часов. А вот если вы любите шоколадки с чаем, яичницу и жирное мяско вкупе с алкоголем - то спать вы будете Читать далее…

Алкоголь разрушит сон

Вы любите выпить перед сном стаканчик алкоголя, и считаете, что именно это помогает уснуть, и хорошо выспаться?

Вы сильно ошибаетесь. Ученые добыли доказательство того, что алкоголь вовсе не дает крепкий сон, да, заснуть помогает, но затем нарушает ваш цикл сна.

Дел в том, что алкоголь вас усыпит достаточно быстро, но длительность сна будет меньше, и, что гораздо вреднее, вы уснете сразу и сном глубоким, а быстрый сон, при котором и сны снятся, и организм восстанавливает свои силы, либо будет вообще слишком короток, либо пропущен.

Но самое неприятное, если вы слишком часто будете использовать алкоголь вместо снотворного, мало того, что будете частенько чувствовать себя разбитым, но и еще получите в придачу бессонницу.

Если уж вы решили-таки  выпить перед сном, то делайте это не позднее, чем за пару часов до того, как ляжете спать. Таким образом вы избежите большее количество негативных последствий.

Не забывайте, что выпивший человек может иметь проблемы с дыханием во время сна. Наверняка вы замечали, что если ложитесь спать выпившим, то Читать далее…

В похмелье виним курение

Тот, кто никогда не испытал на себе похмелья - явно человек не из России. Но мало того, что мы все пьем, когда мы это делаем, мы еще и курим гораздо больше, чем обычно.

Так вот, если после вчерашних возлияний и курения, вы маетесь от извечной русской «болезни», то, таково мнение американских  ученых, в этом более всего виновато именно курение, поскольку именно курение усиливает симптомы этой болезни.

Для такого вывода ученые провели эксперимент, в котором более сотни добровольцев «экспериментировали»  с алкоголем и табаком.  Сравнивалось количество выпитого и количество выкуренных сигарет, при этом все испытуемые усиленно (баночек по 5 в час) накачивались алкоголем, но вот выкуренных сигарет у всех было разное количество.

В результате, после проведенного анализа, ученые сделали вывод, что количество сигарет однозначно усиливает похмелье. Чем больше человек выкурит вечером, тем хуже ему будет утром.

Объясняют этот факт ученые наличием в сигарета ацетальдегида, именно он образуется в организме при чрезмерной выпивке и приводит к Читать далее…

Пить с горя бесполезно

Ученые из США выяснили, что горе запивать алкоголем - только будоражить воспоминания.

Они считают, что если человек не запивает какую-либо трагедию алкоголем, то у него  образуется больше  других воспоминаний, и именно это помогает быстрее пережить трагедию.

Ученые провели эксперимент на мышах, используя для одной группы спиртное, а для другой - нет. Обе группы мышей были подвержены действию небольшого разряда электрического тока, при этом сопровождающегося одним звуком.

Затем действие тока на мышах прекратили, а вот звук повторялся. При этом выяснилось, что непьющие мыши забыли, что звук может сопровождаться ударами тока, а вот те, которые «принимали» спиртное, еще долго замирали при этом звуке, «вспоминая» о боли.

Поэтому ученые считают, что прием спиртного только будоражит мысли, связанные с трагедией, заставляя человека вновь и вновь переживать этот момент, в противовес Читать далее…

И снова о вине…

Мнений о том, насколько полезен алкоголь не много. Практически все из нас согласны с утверждением, что большие дозы алкоголя вредны.

Но о том, что небольшое количество алкоголя, входящее в состав красного вина, не приносит вреда, знают еще не все. К положительным фактам теперь добавился и новый.

Оказывается, если ежедневно употреблять около стакана красного, слабоалкогольного  вина, то можно поправить свою микрофлору кишечника, поскольку этот напиток позволяет увеличивать количество полезных бактерий.

Насколько это полезно? Очень! Ведь миклофора ответственна не только за то, чтобы быстро и толком для организма переваривать пищу, она регулирует иммунную систему, отвечает за свертываемость крови и производство витамина К, который играет важную роль в обмене веществ и работе почек.

В общем, как считают ученые, этот стаканчик вина можно приравнять к действиям пребиотиков, т.е. вино стимулирует кишечную микрофлору - лактобациллы и бифидобактерии, заставляя ее работать в полную силу.

В эксперименте с добровольцами ученые выяснили, что уже через две недели после начала ежедневного употребления красного вина, у них снизилось не только артериальное давление, но и Читать далее…

Следующая »


Bottom