Top

«Выгуливать» память полезно

Ученые университета Питтсбурга (США, Пенсильвания) утверждают, что в старости память может не подводить в случае ежедневных прогулок. Причем гулять нужно около десяти километров в неделю, иначе эффекта от «выгуливания» вы не добьетесь.

Ученые обследовали в ходе эксперимента почти триста людей, которые непременно вели учет, сколько же километров они проходят, гуляя,  за неделю.

Затем, по прошествии целых девяти лет измерили объем головного мозга, а через четыре повторили процедуру, а также наличие расстройства памяти или слабого ума.

Ученые проводили замеры, поскольку  обнаружено, что по прошествии многих лет жизни объем мозга у человека уменьшается, а именно этот фактор и вызывает провалы памяти.

В результате исследований ученые выяснили, что объем мозга тех людей, которые проходили более 10 км больше, чем у тех, кто проходил меньшее расстояние. И, кроме того, прохождение расстояния более чем 15 км не увеличили объем мозга испытуемых.

Ученые надеются, что их исследования помогут в профилактике такого заболевания, как болезнь Альцгеймера.

© innovanews.ru

Другие статьи рубрики "Исследования"

Комментарии



Есть что сказать?

Вы должны войти войти чтобы оставить комментарий.


Bottom