Top

Без отдыха память подведет вас

Мало кто из работающих людей не сталкивался с проблемой, когда что-то забываешь. Чаще случается, что, поскольку на человека ныне вываливается слишком  много информации, его память ослабевает. И этим страдают уже не пожилые люди, а молодые, которым, по возрасту, положено еще все помнить.

Плохая память - это характерная черта нынешнего времени. И ученые решили уточнить, насколько эта проблема серьезна.

Они опросили почти двадцать тысяч человек совершенно разного возраста - и молодых людей, только что отметивших совершеннолетие, и людей весьма преклонного возраста, которым до столетнего юбилея остался год-два. Все опрошенные когда-либо сталкивались с тем, что память их подводила.

В процессе опроса выяснилось, что самая «рисковая» группа - это люди среднего, сорокалетнего возраста. И они, как правило, пытаются справляться с ухудшением памяти посредством дополнительного принятия витаминов или же стимуляторов.

Но, конечно же, больше всего страдают «плохой» памятью те люди, которые работают в сфере информации: телекоммуникаций или технологий. Сконцентрироваться для этих людей на решении одной проблемы не позволяет специфика работы, плюс стрессы, это и приводит к снижению работоспособности.

Ученые считают, что не музыка в наушниках, или лекарственные средства могут помочь человеку в создавшейся ситуации, а обыкновенный отдых без компьютеров и телефонов. Это именно то, чего человеку не хватает для восстановления нормальной деятельности организма.

© novostey.com

Другие статьи рубрики "Исследования"

Комментарии



Есть что сказать?

Вы должны войти войти чтобы оставить комментарий.


Bottom