То, что фруктовые соки очень полезны, знают все. Но мало кто задумывается, что содержащийся во фруктах сахар, переходящий затем в сок, в большом количестве может запросто навредить организму.
Поскольку полные люди очень любят сладкое, а в напитках его ощущают слабо, то они каждый раз все потребляют все больше и больше сахара, потому как не могут им насытиться, а 5-6 стаканов в день фруктового сока могут увеличить риск развития диабета и ожирения.
Ученые считают, что оптимальное количество сока в день - это не более стакана. Это количество позволит организму насытиться витаминами, и одновременно, количество сахара не превысит желательный уровень, поэтому полезность превысит уровень вреда.
Кроме того, эксперты рекомендуют родителям не поощрять детей сладкими напитками и содовой, а рекомендуют давать детям Читать далее…
Сколько человек страдают тем, что им приходится постоянно подкрашивать седину? Наверное, очень много.
А ведь просто подкрасить не получается, не всегда краска может справиться за один раз с этой проблемой. А если седых волос много, даже при небольшом росте приходится снова и снова повторять процедуру окрашивания. А если их не окрашивать, волосы смотрятся «старыми», ведь они не блестят, они просто совершенно тусклые.
Ученые, наконец, разобрались, в чем же проблема, когда волосы начинают тускнеть, и теперь обещают, что скоро появятся способы восстановления блеска волос.
Ученые из США нашли протеин, который занимается «производством» цвета волос, и уже создали шампуни, которые повышают его уровень, таким образом восстанавливая первоначальный цвет волос до того, как они поседели.
Этот шампунь даже поможет уменьшить траты на бесконечные походы к парикмахеру, которые совершают женщины для ухода за сединой, кроме того, мужчина тоже понравится такая новинка.
Но что самое великолепное в этом шампуне, он не только восстанавливает цвет волос, но и восстанавливает даже Читать далее…
Оказывается, злоупотребление любимым напитком может привести к звуковым галлюцинациям, поскольку именно такое действие оказывает избыток кофеина.
Причем, для этого совсем не нужно выпивать очень много кофе, вполне может быть достаточно пяти-шести чашечек крепкого кофе, и после этого вас «посетят» звуки, которые слышать можете только вы.
Австралийские ученые не просто придумали это, чтобы ограничить употребление кофе, или устроить беспредметный ажиотаж, они выяснили это посредством эксперимента, когда почти ста добровольцам было предложено через час после выпитых нескольких чашечек кофе послушать запись якобы музыкальной композиции, хотя запись была смонтирована исключительно из шумовых звуков. И что же вы думаете, часть добровольцев услышала действительно музыку на этой шумовой записи.
Ученые посчитали, что большая доза кофеина может вызвать не только беспокойство или бессонницу, наиболее из легких факторов, но и тахикардию, головные боли и раздражительность, кроме того, они считают, что кофеин в сочетании со стрессом или депрессией способен провоцировать психоз, ведь слуховые галлюцинации - одно из первых его проявлений.
Хотя с потреблением кофеина все не так уж Читать далее…
Болезнь Альцгеймера весьма страшна - ведь человек становится совершенно беспомощным, и без ухода может вполне просто погибнуть. Риск заболеть ею достаточно велик, особенно к семидесяти годам.
Ученые считают, что группа риска в самом ближайшем будущем не просто увеличится, а увеличится громадно, поскольку рождаемость снижается, а продолжительность жизни увеличивается, и это прогноз весьма неблагоприятен для ближайшего полвека, при такой тенденции увеличения продолжительности жизни, почти каждый пожилой человек, достигший возраста 65 лет, будет состоять в группе риска, а каждый второй, достигший возраста в 85 лет будет заболевшим.
Если сейчас количество заболевших составляет по разным источникам от 25 до 35 млн. человек, то к пятидесятому году этого века это количество не удвоится, и даже не утроится, а увеличится почти в пять раз.
Но политиков эта проблема слишком трогает, они предпочитают замалчивать даже те факты, которые публикуют исследователи и медики, а ведь расходы только в США от ущерба, причиненного болезнью Альцгеймера составил почти один процент от валового дохода этой достаточно большой и вовсе не бедной страны.
В понятие «ущерб» вошли не только затраты на лекарства для лечения этой болезни, но также и оплата работников для ухода за такими больными. Но ученые считают, что на лечение и профилактику этого заболевания необходимо Читать далее…
В Америке на предприятиях общественного питания существует маркировка порций - большая, средняя и маленькая.
Но именно маленькие порции чреваты приобретением лишних килограммов, поскольку на них совершенно не указаны ни точный объем пищи, ни килокалории, содержащиеся в ней.
Кроме того, в каждом заведении свои «нормы» раскладки пищи, поэтому меньшие порции не гарантируют вам меньших килограммов.
Если вы думаете, что употребление в пищу небольших порций поможет вам сбросить лишние килограммы, то вы ошибаетесь.
Да, достаточно давно и долго все мы считали, что это действует именно в сторону уменьшения веса, однако ученые, проведя эксперимент, теперь утверждают обратное.
Двум группам добровольцев было предложено есть жареный картофель, при этом, смотря телевизор, разными порциями. Участники одной из групп ели большие порции, а участники другой - маленькими. Каждый участник контролировал съеденное сам.
В результате выяснилось, что участники группы с маленькими порциями съели любимого продукта Читать далее…
Каждый человек понимает, что для создания семьи необходимы многие факторы, такие как любовь, понимание и много еще чего. Но как узнать, что пришло оптимальное время для того, чтобы создать семью, которая бы не распалась через несколько лет?
Исследователи из США задались именно этим вопросом, и решили выяснить, существует ли оптимальный возраст для такого решения.
Они проанализировали статистики и опросили некоторое количество участников эксперимента.
Выяснилось, что четыре пятых участников опроса считают, что семья - это святое, и она создается однажды в жизни и навсегда.
Оптимальный же возраст вступления в брак установили специалисты, проделав громадный анализ статистики разводов, после чего пришли к такому выводу, что возраст около 25 лет (плюс-минус пара лет) и есть самый оптимальный для такого решительного шага. Именно такие браки, созданные молодыми людьми именно в этом возрасте, имеют шансы дожить до преклонного возраста.
Конечно, в любом правиле есть исключения, и специалисты уточняют, что в жизни есть также отклонения, и иногда браки, созданные в гораздо более раннем или позднем возрасте, бывают весьма долговечны, не говоря уже о браках, созданных Читать далее…
В детстве мы все слышали от родителей пословицу «Когда я ем - я глух и нем». Но не все из нас задумывались, зачем это надо и оправданно ли это. А если даже и задумывались, то первая мысль была о том, чтобы ребенок не подавился, пытаясь одновременно кушать и болтать.
Но, оказывается, у этой пословицы гораздо более глубокая подоплека, нежели мы предполагали. Если следовать этому правилу, то можно бороться с ожирением. Ученые из США доказали это своими исследованиями.
Они считают, что, если сосредоточиться только на поглощаемой еде, то съешь почти на двадцать процентов меньше, чем обычно, когда, например, принимаешь пищу и одновременно смотришь телевизор.
Ведь в случае, если наш мозг отвлечен еще каким-либо действием, сигнал о насыщении поступает несвоевременно, с некоторым запозданием, в результате чего человек успевает съесть несколько больше пищи, нежели ему требуется, и именно эти излишки впоследствии превращаются в лишние килограммы.
Ученые считают, что это весьма несложный способ контролировать свой вес, а в некоторых случаях этого вполне достаточно, чтобы даже этот вес чувствительно снизить, но для этого нужно ввести в свою жизнь еще несколько нехитрых правил, например, кушать другой рукой - это замедлит процесс поглощения пищи, или взять Читать далее…
Группа ученых их Китая и Германии разработала новых вид металла, который весьма революционен - ведь он одновременно может быть как твердым, но при этом ломким, так и мягким и пластичным.
Ученые для изобретения руководствовались идеей, что конструкторы, при выборе того или иного металла должны индии на компромисс - либо прочность, но определенная хрупкость, либо мягкость или пластичность.
Теперь же можно выбрать один металл, который при подаче электричества станет практически совершенно другим. И все это по мере необходимости.
Для этого выбрали достаточно благородный металл - золото, которое, окисляясь сильной кислотой преобразуется в «дырявый» металл, поскольку образующийся при этом газ в металле делает дыры. Эти дыры ученые заполнили жидкостью, проводящей электрический ток, а это была в данном случае хлорная кислота, и получили чудо-металл, который при подаче напряжения может изменять свои физические свойства, ведь кислотные анионы образуют поверхностную пленку на золоте, связываясь с его атомами, поэтому кристаллы внутри не могут перемещаться, и именно этот факт Читать далее…
Следующая »
